Ma pratique de la méditation : histoire, outils, astuces, bienfaits

Dans cet article tu pourras découvrir ce qu'est (vraiment) la méditation en pleine conscience, pour casser quelques clichés.
Je te raconte mon histoire en lien avec elle et t'explique comment je pratique et grâce à quels outils.

[Santé | Livre] France Guillain, Le bain dérivatif

Comme tu le sais, ça ne me dérange pas de donner un avis mitigé ou négatif quand un livre ne me plait pas bien, même s'il est encensé par les autres : comme ici.

Alors si je te dis que celui-ci je l'ai vraiment aimé, tu peux me croire.

Dans cet article tu trouveras :

- Mon avis sur ce livre
- Un très bref résumé de son contenu
- Un bref résumé de la méthode
- Ce qui ne m'a pas plu dans ce livre

Huile de massage sensuelle faite maison

Le temps où vous payiez très cher votre huile de massage est fini !

Avec 3 ingrédients, vous en aurez une très sensuelle, qui laisse un doux parfum après application et surtout une peau d'une douceur incomparable !


Voici la recette :

Cadeau : un vrai moment de relaxation