Ce n'est qu'une vidéo (d'ailleurs vraiment pas top), mais le son est super.
Il y a de tout et surtout de rien sur le net.
Personnellement je trouve que celle-ci fait vraiment de l'effet.
Il suffit de fermer les yeux (de toute façon la vidéo on s'en moque!) et d'appuyer sur play (ou le contraire...), de poser ta tête sur ton Blond, ton Roux ou ton oreiller et de respirer profondément.
Tu es au boulot, tu es stressée, énervée ?
Télécharge cette vidéo sur ton mp3 et écoute-la 5 minutes en respirant bien lentement.
Magique non ?
La Brune.
Et toi tu en penses quoi ? C'est quoi la technique de relaxation ?
Merci La Brune pour cette vidéo !
RépondreSupprimerJ'aime bien ce genre de musique, j'en écoute pendant ma séance de méditation et le soir quand je bouquine blottis dans ma couette.
Coucou ! De rien :D Moi je n'arrive absolument pas à lire avec de la musique, même celle-ci, je sais pas comment tu fais !
SupprimerGros bisous. La Brune.
j'ai quelques bande son de relaxation, parlée ou non, mais celle ci est particulierement relaxante, j'avoue !
RépondreSupprimermerci !
N'hésite pas à partager des liens si ce ne sont pas des CD, j'ai vraiment envie d'en découvrir d'autres :D
SupprimerMerci pour ton mot et on t'envoie des bisous.
La Brune.
Merci pour le partage c'est un super son en effet :-) Tellement apaisant
RépondreSupprimerOui, rares sont les vidéos aussi relaxantes. J'adore !
SupprimerUn beau moment d'apaisement, surtout le soir ou quand on est bien énervé pour faire retomber la pression :)
RépondreSupprimerEn effet, j'adore cette vidéo :) Contente qu'elle te plaise. Des bisous gentille Gaëlle ! La Brune.
Supprimer