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dimanche 6 septembre 2015

[Santé | Livre] France Guillain, Le bain dérivatif


Comme tu le sais, ça ne me dérange pas de donner un avis mitigé ou négatif quand un livre ne me plait pas bien, même s'il est encensé par les autres : comme ici.

Alors si je te dis que celui-ci je l'ai vraiment aimé, tu peux me croire.


Dans cet article tu trouveras :

- Mon avis sur ce livre
- Un très bref résumé de son contenu
- Un bref résumé de la méthode
- Ce qui ne m'a pas plu dans ce livre





Avertissement : Cet article a été écrit pour te faire connaître ce livre et cette méthode il ne se substitue absolument pas à sa lecture ! Je n'ai pas encore testé cette méthode, cet article est donc uniquement un avis sur le livre.


Ce que ce livre est :


● Une méthode extrêmement simple pour se sentir mieux (je ne l'ai pas encore testé, mais je me lance au plus vite).

● Un livre écrit par une personne compétente et qualifiée.

● Un livre agréable et facile à lire.

● Un livre dans lequel tu comprends pourquoi la méthode est efficace (tous les auteurs ne se donnent pas cette peine).

Lis ce livre si :


● Tu as l'esprit ouvert aux méthodes de bien-être et santé alternatives / douces.

● Tu t'intéresses au fonctionnement de ton corps.

● Tu as envie que ton corps fonctionne mieux, en harmonie. 

● Tu aimes apprendre des choses sur tout et rien (ce livre est truffé de renseignements divers et variés).

Ne lis pas ce livre si :


● Tu t'en fiches de comprendre comment ça marche (dans ce cas, les 3/4 du livre te seront inutiles).

● Tu attends une méthode miracle pour guérir de tout : comme le précise l'auteure, cette méthode ne remplace pas un médecin !

● Tu penses que seuls les médicaments peuvent guérir tes maux.

Une méthode simple et efficace 


Le principe 


A la base, l'idée est de se frictionner du périnée au plis de l'aine avec un gant de toilette frais durant 30 minutes (minimum) chaque jour. 

Comme dans notre société il est parfois difficile de prendre le temps de le faire, il existe des poches de gel qui se placent dans les sous-vêtements. L'effet de friction est alors permis grâce à la marche. 

Et c'est aussi simple que ça !


Zoom sur le prix des poches de gel YoKool


F. Guillain en parle tout au long de son livre.
Quand tu le lis, tu as tout de suite envie de passer commande.

MAIS :

- il faut 4 poches de gel par personnes d'après F.G. pour pouvoir suivre la méthode correctement, soit une facture de 44 euros à 11 euros l'unité (sachant qu'il faut compter 13 euros l'unité pour moins de 3 achetées).

+ les frais de port qui selon moi sont exorbitants :

" Le forfait d'expédition pour la france métropolitaine
- 8.50 € par envoi pour toute commande (avec ou sans livre).
- 1 € par envoi pour une commande contenant uniquement des livres." (source : site YoKool)

Honnêtement, j'hésite à commander, plus de 50 euros, ça fait mal !
Tu en dis quoi ?

Mais pour quoi faire ?


Les premiers hommes et les autres animaux vivent avec le périnée, le sexe et l'anus découverts. 
Le fait de mettre des vêtements réchauffe anormalement cette zone et donc l'ensemble de ton corps. 

L'auteure pose une hypothèse selon laquelle les fascias ne fonctionnent alors plus correctement, provoquant des amas de graisses lourdes et donc des dysfonctionnements de ce réseau (partant et arrivant dans l'intestin), les graisses fluides (nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme) ne circulant alors plus de façon normale. 

Refroidir cette zone de notre corps permettrait alors de réguler ce réseau de fascias et donc de se sentir mieux dans son corps, retrouvant alors certains capacités naturelles. 

Pour que cela fonctionne il faut évidemment une bonne hygiène de vie globale et une alimentation équilibrée et la plus naturelle possible. 


Quelques bienfaits remarqués chez les personnes pratiquant cette méthode :


● Diminution voire disparition de la cellulite 
● Meilleure résistance au froid
● Expulsion de corps étrangers de l'organisme (voir l'anecdote p. 46)
● Diminution voire disparition des courbatures après le sport


Ce qui ne m'a pas plu dans ce livre :


✘ A partir de la page 89, le livre devient une une sorte de FAQ qui aurait toute sa place sur le site Internet de F.G. mais pas dans ce livre !
Que c'est pénible à lire... En effet, si tu as lu avec attention la première partie, celle-ci ne te sert à rien puisque ce ne sont que répétitions sur répétitions.
Dommage, d'autant que moins de pages inutiles = un livre moins cher = une méthode plus répandue...

✘ C'est très bien de recommander les poches de gel une fois, deux fois... mais au bout d'un moment ça tourne à la page de pub pénible...


As-tu déjà lu ce livre et/ou testé cette méthode?

Quels ont été les résultats ? Si non, est-ce que ça te dirait d'essayer ?



Rendez-vous pour le test de la méthode tout bientôt.
Je t'embrasse fort fort.
Rendez-vous sur Hellocoton !

10 commentaires :

  1. Coucou! J'avais déjà entendu parler de cette méthode sans approfondir. Je suis très curieuse d'avoir ton retour lorsque tu aura testé, mais effectivement dommage pour le prix des poches de gel
    A bientôt

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    1. Coucou Christelle :) Oui bien sûr je raconterai mais les effets ne sont pas immédiats, alors il faudra un moment à mon avis pour le prochain article. Je parlerai de ma commande sur le site par contre, si je me laisse tenter. Gros bisous. La Brune.

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  2. Sinon, au lieu d'invertir dans les yokol, tu peux commencer avec poche de gel de sportif :
    http://www.google.com/imgres?imgurl=http://www.smsp.fr/media/catalog/product/cache/3/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/3/0/304178_4.jpg&imgrefurl=http://www.smsp.fr/poche-de-gel-froid-chaud-3m-reutilisable.html&h=300&w=300&tbnid=kAX1QWeDJ38kuM:&docid=UL7-WNGoU24tIM&ei=RCXsVYO2Dsn0as6Zm4gK&tbm=isch&ved=0CCIQMygFMAVqFQoTCIPokd2o4scCFUm6GgodzswGoQ


    ou

    http://www.google.com/imgres?imgurl=http://ecx.images-amazon.com/images/I/61JhZdB2OaL._SL1000_.jpg&imgrefurl=http://www.amazon.fr/Compresse-Th%25C3%25A9rapeutique-R%25C3%25A9utilisable-Gonflement-Accessoire/dp/B012U4GIHM&h=1000&w=1000&tbnid=TNWk2xDuRMq9KM:&docid=weCpCBNIdlQM9M&ei=RCXsVYO2Dsn0as6Zm4gK&tbm=isch&ved=0CCkQMygMMAxqFQoTCIPokd2o4scCFUm6GgodzswGoQ

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    Réponses
    1. Coucou ! Merci pour ces partages :) Tu as déjà testé avec ce type de poches ? On peut les porter au boulot ou c'est visible ? ça recouvre bien toute la zone désirée ? Merci pour tes réponses <3 La Brune.

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  3. Très étonnant ! Moi, je ne connais pas du tout cette méthode, pas très pratique quand même. Je suis comme Christelle, curieuse de ton retour.
    Une découverte, je vais me renseigner.
    Bon dimanche à toi et ...au blond !

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    Réponses
    1. Coucou Clémentine,
      Ravie de te faire découvrir quelque chose :) Pourquoi pas très pratique ? Avec les poches de gel il ne doit pas y avoir de souci normalement : tu peux les porter sous tes vêtements, elles sont faites pour.
      A dans quelques mois pour le retour sur la méthode alors (il faut être patient car les effets ne sont pas immédiats !).
      Gros bisous de la part de nous deux. La Brune et le Blond.

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  4. J'en avais déjà entendu parler mais jamais tester... Peut être qu'il y a des résultats, je suis curieuse et donc je demande à voir :) D'ailleurs dès que tu aura tester, je veux savoir ce que tu en pense et si tu trouve des changements. Maintenant je ne sais pas si je pourrai m'y tenir, même avec la poche j'oublierai à tout les coups une fois sur deux... En tout cas merci pour le résumé !

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    Réponses
    1. Coucou Gaëlle ! De rien :) Oui je vous tiendrai au courant des résultats. Les effets ne sont pas immédiats normalement mais je tiendrai un espèce de journal pour voir les améliorations. Gros bisous <3 La Brune.

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  5. Hello :) merci pour ce retour très intéressant. Je suis du coup très intéressée par ce livre :D ca fait un moment que je me dis que je veux m'y mettre (aux bains dérivatifs) mais rien que de penser à la demi-heure par jour ca me décourage lol. Du coup l'idée des poches est top. Je suis d'accord que c'est très cher mais finalement, on est prêt à payer une fortune pour un smartphone, un robot de cuisine ou une paire de chaussures..., alors si on relativise un peu, pour un truc qui nous fait réellement du bien, ça ne me dérange pas qu'ils se fassent une marge importante. Mais bon je suis d'accord que tout le monde ne peut pas sortir 50€ comme ça. Ce qui m'embête c'est que le gens réfléchissent à 2 fois avant de faire cet investissement mais hésitent beaucoup moins pour des choses futiles ou en tout cas pas bénéfiques. Bon j'arrête mon roman.... ça t'avais manqué je suis sûre haha xD bises et merci pour ce super article !

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    Réponses
    1. Coucou gentille toi :) Je te le prêterai si tu veux ! 100% d'accord avec toi pour le prix qu'on pourrait mettre dans autre chose de moins utile... Mais ça fait mal quand même. La question que je me pose surtout c'est pourquoi les fdp sont si excessifs ?!
      Oui tes romans me manquaient, ça c'est clair :D Gros gros bisous. La Brune.

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Merci pour ton petit mot ! Nous répondons au plus vite. Le Blond et La Brune

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